Praxisnahe Begleitung für dich und deinen Yoga-Unterricht
Mantra & Gitarre lernen in Berlin
Vergiss komplexe Musiktheorie und klassisches Notenpauken.
Lerne intuitive Rhythmik und passende Akkorde, um dich selbst oder deine Yogaklassen souverän zu begleiten.
Du kennst die Mantras und spürst die Energie – aber das Instrument wirkt wie eine Hürde. Die meisten klassischen Ansätze fokussieren sich auf Notenlesen, komplexe Harmonielehre und Tonleitern. Für das Chanten und die Mantra-Begleitung brauchst du jedoch etwas völlig anderes: Rhythmusgefühl, intuitive Griffwechsel und die Fähigkeit, Gesang und Saiten mühelos zu verbinden.
Kommen dir diese Punkte bekannt vor?
- Du willst direkt in die Mantra-Praxis einsteigen, ohne vorher lange trockene Musiktheorie zu pauken.
- Du wünscht dir gut klingende Fingerpicking-Techniken, die deinen Gesang unterstützen und leicht zu erlernen sind.
- Du hast Schwierigkeiten, das Schlagmuster (Strumming) konstant zu halten, sobald du anfängst zu singen.
- Du suchst nach praxisnahen Werkzeugen, um Mantras ohne komplizierte Barré-Griffe an deine Stimmlage anzupassen.
- Du möchtest die Sicherheit gewinnen, dich selbst oder vor einer Gruppe souverän begleiten zu können.
Sanskrit-Mantras aus hinduistischen und buddhistischen Traditionen sind für unsere Hörgewohnheiten oft schwer greifbar. Um diese Barriere zu brechen, verbinden wir die heilende Schwingung der Mantras mit dem klaren, vertrauten Klang der akustischen Gitarre. Da Mantras nicht intellektuell wirken, sondern jenseits des Verstandes, wäre ein rein theoretischer Musikunterricht der falsche Weg. Wir konzentrieren uns nicht auf das fehlerfreie Ablesen von Partituren, sondern auf das Spüren und Erfahren der Schwingung.
Was du konkret bekommst
- Intuitive Praxis: Wir verzichten auf komplexe Erklärungen und überflüssige Theorie. Du lernst die Begleitung über einfache Akkorde und dein Gehör, damit die Musik direkt tief in dein Wesen einsinken kann.
- Fokus auf Rhythmus & Schwingung: Der textliche Inhalt ist anfangs zweitrangig; entscheidend ist der Klang der Silben und die gleichmäßige Rhythmik. Ich zeige dir Schlagmuster, die Sicherheit und Stabilität geben – verwurzelt im Mūlādhāra Cakra.
- Digitale Leadsheets: Du erhältst klar strukturierte Vorlagen für dein Pad oder Notebook. So hast du alle Griffe sofort im Blick und kannst dich darauf konzentrieren, die von Mantras ausgelösten Emotionen wahrzunehmen, die das Belohnungszentrum im Gehirn stimulieren.
- Raum für deine Entwicklung: Im Unterricht entwickle ich den passenden Rahmen, in dem du ohne Leistungsdruck und ohne Ziel von außen üben kannst. Es geht nicht um den perfekten Konzertauftritt, sondern um die Verbindung von Mantra. Stimme und Klang.
Um die Schwingung der Mantras entspannt auf der Gitarre zu erlernen, braucht es einen verlässlichen und geschützten Rahmen. Der Unterricht findet als Einzelunterricht statt – vor Ort oder auch online (Zoom). Meine zeitlichen Kapazitäten für Einzel-Mentorings sind limitiert – wir arbeiten fokussiert, praxisnah und verbindlich.
Die Struktur
- Das Format: 60 Minuten intensiver Einzelunterricht bei mir zu Hause oder in den Räumen der Yogaschule. Wahlweise auch via Zoom.
- Deine Investition: 50 € pro Einzelstunde. Für eine kontinuierliche Praxis empfehle ich die 5er-Karte für 200 € oder die 10er-Karte für 400 €.
- Was du brauchst: Für die allererste Stunde kannst du gerne mein Instrument nutzen. Danach benötigst du eine eigene akustische Gitarre, um zu Hause üben zu können. Dein digitales Pad für die Leadsheets bringst du einfach mit.
Bevor wir starten, sollten wir herausfinden, ob unsere Vorstellungen zusammenpassen. In diesem unverbindlichen Termin:
- Prüfen wir deinen aktuellen Stand am Instrument.
- Besprechen wir deine konkreten Ziele (z.B. Eigenbegleitung, Unterrichten von Klassen, Kirtan, …).
- Beginnen wir direkt mit einem ersten Mantra, damit du meine Methode in der Praxis erlebst.
Häufige Fragen
- Ich habe noch nie ein Instrument gespielt. Ist das ein Problem?
Nein. Wir fangen bei null an. Du lernst nur die Griffe, die du für die Praxis wirklich brauchst. - Muss ich Noten lesen können?
Absolut nicht. Wir arbeiten mit einfachen Akkord-Symbolen (Leadsheets), deinem Gehör und Rhythmusgefühl. - Ich bin unsicher, ob meine Stimme gut genug ist.
Im Mantra-Yoga geht es um Hingabe und Resonanz, nicht um eine perfekte Gesangstechnik. Wir finden die Tonlage auf der Gitarre (z.B. mit einem Capo), die zu deiner natürlichen Stimme passt. - Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Da meine Zeiten für Einzelunterricht limitiert sind, gilt die 24-Stunden-Regel. Absagen bis 24 Stunden vorher sind kostenfrei, danach wird die Stunde regulär berechnet.
Lass uns in einer 30-minütigen, kostenlosen Kennenlernstunde herausfinden, wo du stehst und wie ich dich unterstützen kann. Frage einfach einen ersten gemeinsamen Termin an:
Ich strapaziere die akustische Gitarre schon seit mehreren Jahrzehnten, hatte einige Jahre Unterricht in Jazzgitarre und Harmonielehre – und auch Gesangsunterricht, bin allerdings kein Musikpädagoge. Meine Erfahrungen mit Mantras und Gitarre gebe ich gerne und mit Freude weiter.
Ich unterrichte auf Stahl- und Nylonsaiten auf der akustischen Gitarre. Wenn du Anfänger/in bist, starten wir mit einfachen Akkorden und Anschlagtechniken. So kannst du von Beginn an Mantras begleiten. Die Gitarre ist dafür ein ideales Instrument. Vertraue deinem inneren Impuls.
Meine Spieltechnik
Meistens verwende ich eine 6-saitige Gitarre, manchmal auch eine 12-saitige. Selten spiele ich ein Strumming, sondern verwende die Fingerpicking-Technik. Dafür nutze ich angepasste Akkorde, da die Finger meiner rechten Hand (ich bin Rechtshänder) drei oder vier hohe Saiten picken und der Daumen eine wechselnde tiefe Saite anschlägt. Die Basslinie übernimmt also der Daumen, die Melodielinie wird von den anderen drei oder vier Fingern abgedeckt, die mal eine hohe Saite picken oder mal zwei Saiten gleichzeitig – je nach Bedarf.