Mein Yoga
Prajnana Yoga ist herzöffnendes Mantra Yoga in Berlin. Was bedeutet das? Kurz gesagt die Verbindung von Hatha Yoga als traditionelle Lehre zur ganzheitlichen Selbstliebe mit der heilenden Schwingungsenergie der Mantras. Musik unterstützt das Loslassen. Dazu verwende ich eine akustische Gitarre und singe überlieferte Mantras.
Mantras
Mantras öffnen dein Herz. Sie machen dich weich und berühren wie nichts anderes deine Seele. Mantras sind der direkte Weg zu Gott.
Durch all die vielen Epochen habe ICH dich geliebt
und genau so liebe ICH dich jetzt - und ICH werde dich weiter lieben,
bis du nach Hause zurückgekommen bist.
Mein Yoga-Angebot
Jenseits von Hell und Dunkel, Wissen und Nichtwissen, Sollen und Müssen gibt es einen Ort, da sind wir zu Hause. Diesen Ort wollen wir in jeder Yogaklasse versuchen zu finden. Und jedes mal kommen wir der Erkenntnis ein Stück näher. Yoga kann vielleicht nicht die Dinge für dich ändern, aber Yoga verändert dich in Bezug auf die Dinge!
Meine Philosophie
Die Welt ist nicht nur Chaos und Verstrickung, sondern wunderschön! Meine Yogaklassen sind eine warmherzige Einladung, dein Herz zu öffnen. Gesungene Sanskrit-Mantras und die akustische Gitarre unterstützen dich elementar im Loslassen. So findest du leicht zurück zu deiner Liebe - für dich selbst und andere. Liebe umfasst alles. Auch deinen Alltag. Jeden Moment deines Lebens. Liebe lässt dich sanft werden. Sie gibt dir Geduld. Wenn du liebst, bist du wohlwollend! Zu dir und anderen.
Ich habe vor vielen Jahren begonnen, Mantras zu singen. Meine akustische Gitarre gab es gefühlt schon immer. Neben dem Yoga-Unterricht ist das bei weitem das schönste Geschenk, das ich erhalten habe.